Морковь в сметане
Полезная и вкусная морковь в сметане с творогом станет отличным завтраком для детей и взрослых. С заправкой можно экспериментировать - от соли с перцем до сахара или меда.
Рецепт приготовления моркови в сметане - необыкновенно простой и занимает минимум времени. А вот пользу от этого блюда вряд ли можно переоценить. Полезная морковь, питательный творог со сметаной - что еще нужно для вкусного и полезного завтрака?!
Ингредиенты:
Морковь — 2-3 штук
Творог — 150-200 г.
Сметана — 200 г.
Сахар — 3-5 ст. л. (по вкусу)
Ванилин — 1 щепотка
Как приготовить "Морковь в сметане":
1. Морковь вымыть, просушить и почистить.
2. Натереть на мелкой терке или измельчить в овощерезке.
3. Творог с сахаром отправить в блендер. Взбивать до однородной консистенции, добавляя маленькими порциями сметану. Количество сметаны будет зависеть от творога - для сухого потребуется больше, а для влажного может быть использована половина указанной в рецепте нормы.
4. Добавить ванилин, еще раз взбить.
5. Морковь заправить сметаной с творогом, тщательно перемешать.
По желанию можно добавить орехи или сухофрукты.
Приятного аппетита!
Рецепт приготовления моркови в сметане - необыкновенно простой и занимает минимум времени. А вот пользу от этого блюда вряд ли можно переоценить. Полезная морковь, питательный творог со сметаной - что еще нужно для вкусного и полезного завтрака?!
Ингредиенты:
Морковь — 2-3 штук
Творог — 150-200 г.
Сметана — 200 г.
Сахар — 3-5 ст. л. (по вкусу)
Ванилин — 1 щепотка
Как приготовить "Морковь в сметане":
1. Морковь вымыть, просушить и почистить.
2. Натереть на мелкой терке или измельчить в овощерезке.
3. Творог с сахаром отправить в блендер. Взбивать до однородной консистенции, добавляя маленькими порциями сметану. Количество сметаны будет зависеть от творога - для сухого потребуется больше, а для влажного может быть использована половина указанной в рецепте нормы.
4. Добавить ванилин, еще раз взбить.
5. Морковь заправить сметаной с творогом, тщательно перемешать.
По желанию можно добавить орехи или сухофрукты.
Приятного аппетита!
