Текущий раздел

Творожно-яблочная диета

Если вы хотите соблюдать диету на твороге и яблоках, то вам следует кое-что узнать о ней. Начать стоит с того, что творожно-яблочная диета относится к низкокалорийным способам похудения. Придерживаться ее вы можете так долго, как только сами того пожелаете. Однако будьте осторожны: не следует делать это более 2-3 недель подряд. В среднем, вы будете терять около 2 килограмм каждую неделю.

В связи с тем, что и яблоки, и творог являются весьма полезными продуктами, правильно приготовить вкусные блюда из которых не составляет труда, диета на их основе не нанесет вреда вашему здоровью. Творог богат кальцием, а в яблоках много железа. Кстати, это считается отличным методом очистки организма от загрязняющих его продуктов.

Как правильно следовать творожно-яблочной диете? Придерживайтесь такого простого меню: каждый день кушайте около двух килограмм зеленых свежих яблок и примерно двести грамм творога. Также вы можете выбрать любые другие сорта яблок. Разумеется, творог стоит выбирать обезжиренный. Для того, чтобы достичь наилучших результатов и не чувствовать голода, вам следует разделить весь указанный объем продуктов на четыре-пять приемов пищи. Еще один важный момент состоит в том, что вам необходимо употреблять не менее двух литров обычной негазированной воды каждый день. А вот от газированных напитков следует отказаться полностью. Таким образом вы ускорите процесс сбрасывания лишнего веса. Кроме того, не забывайте и о физических упражнениях, делать которые вы можете и в домашних условиях. Если диета придется вам по вкусу, то вы можете ее повторить. Однако не ранее, чем через 3-4 недели, которые потребуются вашему организму на восстановление. Вы будете чувствовать легкость в своем теле, а скинутые в процессе такого похудания килограммы не вернуться к вам снова!

Просмотров: 2880

Дата: Четверг, 03 Апреля 2014

Обратите внимание на следующие товары:

Закваска "Творог" Lactina (пакет 1 гр.)
Купить 'Закваска "Творог" Lactina (пакет 1 гр.)'
Закваска "Творог" Lactina (пакет 1 гр.)
Закваска "Творог" Lactina позволяет получить кисломолочный продукт плотной вязкой консистенции с пробиотическими свойствами и чистым, мягким кисломолочным вкусом и ароматом.
65,00 руб.
+доставка
Закваска Творог Good Food (пакет 1 гр.)
Купить 'Закваска Творог Good Food (пакет 1 гр.)'
Закваска Творог Good Food (пакет 1 гр.)
Творог - продукт, получаемый путем теплового свертывания молочного белка и отделения его от сыворотки. В таком виде белок усваивается лучше всего. Творог вводят в рацион маленьких детей для возмещения возникающего белкового дефицита при вскармливании грудью или адаптированными молочными смесями.
124,00 руб.
+доставка
Закваска Творог Lactoferm ECO пакет 2 гр. (на 1-3 литра)
Купить 'Закваска Творог Lactoferm ECO пакет 2 гр. (на 1-3 литра)'
Закваска Творог Lactoferm ECO пакет 2 гр. (на 1-3 литра)
С помощью этой закваски Вы сможете приготовить вкусный, полезный и самое главное натуральный Творог сами в домашних условиях. Подойдет тем у кого есть йогуртница, но можно приготовить и без нее. Инструкция прилагается.
54,00 руб.
+доставка
Закваска "Творог" Genesis (упаковка - 5 пакетиков)
Купить 'Закваска "Творог" Genesis (упаковка - 5 пакетиков)'
Закваска "Творог" Genesis (упаковка - 5 пакетиков)
Творог – незаменимый продукт для пополнения кальция и фосфора в человеческом организме. Как известно, эти микроэлементы являются необходимыми для построения костной системы, зубов, ногтей. Кальций используется организмом в процессах регуляции деятельности мышечной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. В фосфоре – мозговая и костная ткани. Творог удовлетворяет физиологическую потребность в кальции на 50-60%, а в витамине В2 -40-50%.
294,00 руб.
58,80 руб. за 1 пакетик
+доставка
Разделы
Мы ВКонтакте
Скидки

Закваска Виталактон Йогуртель

Закваска Виталактон Йогуртель

Розничная цена 93,00 руб.
Специальная цена товара 75,00 руб.

+доставка

Новости

22.05.2019

Новости от 22.05.2019

В нашем магазине новое ...

14.05.2019

График работы пункта выдачи в СПб 18 мая

Здравствуйте уважаемые покупатели! Хотим проинформировать Вас о работе пункта выдачи в Санкт-Петербурге. 18 мая (суббота) пункт выдачи работать ...